아가야

1. 새송이 버섯을 깨끗이 씻어 밑둥 제거
2. 물 넣고 갈거나 다져서 20g 소분

1. 아욱 대를 제외한 잎사귀만 다듬은 후 찬물에 한번 씻어
2. 빨래하듯 잎사귀가 다 짓이겨질때까지 박박 문질러 쓴맛과 풀내 제거
3. 끓는물 2분 데쳐서 찬물에 씻은 후 꽉 짜서 물 30~50ml 넣고 갈아 30g 소분
4. 닭, 찹쌀, 쌀, 양파, 애호박, 아욱 넣고 끓이다 밀가루 한꼬집 넣은 후  끓이기

1. 풀무원 네컵 연두부 1개당 90g 중 30g만 소분
2. 끓는 물에 살짝 데치거나 죽 이유식 시 같이 넣고 끓이기

3. 입자가 있는 쌀 20g 에 연두부 30g, 닭가슴살 20g, 찹쌀 10g, 애호박 10g, 당근 10g 넣고 끓임

4. 닭육수 포함 60g ~ 70g 으로 소분하여 두 번 먹을 분량으로 소분

1. 적근대를 줄기 제거 후 심은 아기에 따라 제거하거나 남겨둔다.

2. 끓는 물에 30초~1분으로 삶는다.

3. 갈거나 (물 30g 포함), 다져서 20g으로 소분 후 보관한다.

1. 사과를 껍질 제거 후 과육만 잘라서
2. 뜨거운 물 50g 넣고 갈아서
3. 20g 씩 소분

세척 사과를 잘라서 사용하면 조금 더 편함

1. 비타민 1팩(3다발)  깨끗이 씻어 잎만 잘라서
2. 끓는물 20초 데쳐서
3. 물 50g 넣고 갈아서 20g 씩 소분

1. 계란 완숙 삶기 ( 끓는물 14분 이상)
2. 계란 1개 당 노른자 1개 18g 정도 나오므로, 노른자 하나 포크로 토닥토닥 부시기
(잘안먹음)
3. 물과 함께 섞어서 녹인 후 18g 소분