1. 적근대를 줄기 제거 후 심은 아기에 따라 제거하거나 남겨둔다.
2. 끓는 물에 30초~1분으로 삶는다.
3. 갈거나 (물 30g 포함), 다져서 20g으로 소분 후 보관한다.
'ㄴ먹어요' 카테고리의 다른 글
| 31주 4일, 221일 아욱, 밀가루 테스트 (0) | 2022.08.07 |
|---|---|
| 31주 2일, 219일 연두부 (0) | 2022.08.05 |
| 30주 1일, 201일 생사과 (0) | 2022.07.28 |
| 30주 1일, 211일 비타민 (0) | 2022.07.28 |
| 30주 1일, 210일 계란 노른자 (0) | 2022.07.27 |
