아가야

1. 적근대를 줄기 제거 후 심은 아기에 따라 제거하거나 남겨둔다.

2. 끓는 물에 30초~1분으로 삶는다.

3. 갈거나 (물 30g 포함), 다져서 20g으로 소분 후 보관한다.

1. 사과를 껍질 제거 후 과육만 잘라서
2. 뜨거운 물 50g 넣고 갈아서
3. 20g 씩 소분

세척 사과를 잘라서 사용하면 조금 더 편함

1. 비타민 1팩(3다발)  깨끗이 씻어 잎만 잘라서
2. 끓는물 20초 데쳐서
3. 물 50g 넣고 갈아서 20g 씩 소분

1. 계란 완숙 삶기 ( 끓는물 14분 이상)
2. 계란 1개 당 노른자 1개 18g 정도 나오므로, 노른자 하나 포크로 토닥토닥 부시기
(잘안먹음)
3. 물과 함께 섞어서 녹인 후 18g 소분

1. 밤고구마 1개 씻어서 깍뚝썰기 후 찌기
2. 껍질 제거 후 으깨서
3. 물과 함께 섞은 후 20g 소분

1. 닭가슴살 우유에 30분 재워 잡내 제거
2. 끓는물에 완전 익히기
3. 닭 끓인물 50ml 널고 믹서기로 갈아 20g 소분
4. 쌀미음, 찹쌀과 함께 먹으면 더 잘먹음
(+ 반찬은 브로콜리)

1. 쌀가루 18g ×12 = 216
2. 무 끓인 물에 강불 2분 약불 5분
3. 40g 씩 소분

1.무를 깍둑썰기로 잘라서
2. 끓는 물에 7~10분 (투명할때까지)
3. 무를 끓인 물에 삶은 무를 넣고 갈아서
4. 20g 으로 소분하여 보관