아가야

6개월 16일

찹쌀 20g × 10배 = 200g
1. 찹쌀 씻어서 물에 30분 불림
2. 믹서기에 불린 찹쌀과 약간의 물을 넣고 갈갈갈
3. 냄비에 찹쌀 넣고 2분 강불, 8~10분 약불 끓이기
4. 20g 씩 소분

195일 (6개월 13일)

1. 오이
껍질 벗기고 안의 씨 모두 제거 후 깍둑썰기
끓는 물 5분
물 100ml 추가 후 믹서로 갈아 20g 씩 소분

2. 양배추
딱딱한 대를 제외한 잎사귀만 잘라
끓는 물 5분
물 100ml 추가 후 믹서로 갈아 20g 씩 소분

플라하반 오트밀 40g
찬물 400g (10배죽)

1. 초기용 갈아서
2. 센 불 2분, 약불 4~5분
3. 큐브 20g 얼려서 보관

176일 1일차 쌀미음
18g × 400 = 288

1. 찬물에 풀어서
2. 강불 끓기 2분
3. 약불 끓기 4~5분
4. 25g씩 소분

예상 섭취 양
1일치 20g
2일치 20g
3일치 20g

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2022.4 

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고추가루 대신 간장 소스로 변경

안녕하세요.

강서구육아종합지원센터에서 강서구 어린이급식관리지원센터의 11월 식단 및 표준레시피를 안내해드립니다.

[식단]

- 11월 식단표(만 1-2세 일반형/연장형, 만 3-5세 일반형/연장형)

- 11월 식단표(이유식 중기, 후기)

- 11월 식단표(기타식단_만 1-2세/만 3-5세 오전간식 죽 제공)

[표준레시피]

- 11월 표준레시피(생일식단 표준레시피 포함)

※ 더 정확한 에너지 및 영양량을 제공하고자 식단작성프로그램을 활용하여 표준레시피를 제공하면서

기존 한글파일에서 엑셀파일로 변경되었으니 착오 없으시기 바랍니다.

식단표를 게시할 때 식단 작성 영양사를 함께 기재해주시기 바랍니다.

※ 식단 작성 영양사 : 정 솔, 남정현, 김세인

문의사항이 있는 경우 아래의 번호로 연락주십시오.

02)2063-0085